近来，春光正好，不少市民纷纷举家出游，踏春赏花，尝鲜野菜，但因此引发 的过敏性皮炎患者却不少。专家指出，春季本就是皮肤病的高发季节，而并不刺 眼的春日阳光和当季的鲜嫩野菜都是导致春季皮肤过敏的“祸首”。因此，春季 —旦发生皮肤过敏现象，切勿饶、抓，避免冷热刺激,及时到医院检查，必要时可 进行过敏原测试。

     上周，市民杜小姐在陪家人赏花回家后发现皮肤出现了干燥、红肿 等过敏反应，前往医院后才得知自己患上了日光性皮炎，她百思不得其 解，不是要到太阳毒辣的夏天，才会引起曰光性皮炎吗？实际上，每年 春天前来就诊的“春痒”患者中，有相当一部分是属于日光性皮炎。该 病一方面与日照开始变强有关，另一方面还与日常饮食相关。

     据了解,与炎热的夏季相比,人们对于春季防晒往往容易忽视。因为冬季阳 光中的紫外线在一年中是最弱的，所以到了春天,紫外线骤然升高，人体皮肤就 难以快速适应了,一旦受到强紫外线照射，就可能因皮肤损伤而发生皮炎。很多 人对于防晒的认知局限在夏季才需要，但事实上,我们防的是紫外线。因此，一 年四季都必不可少。

     另外,不少市民还喜欢春天踏青挖野菜。有些野菜,比如马兰头、马齿苋、野 芹菜、莽菜等都属光敏性食物,会增加人体对紫外线的吸收，诱发植物日光性 皮炎。

     那么春季该如何保养自己的皮肤，减少过敏呢？经过了一个寒冬，多重刺激 下,换季时肌肤容易因严重缺水造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒，所以春季要特 别注意皮肤的保湿，避免对皮肤的过度刺激，洗澡、洗脸时需注意水温不要太热。

 

有皮肤过敏史的人在春季外出时一定要涂抹防晒霜，或者戴口罩、眼镜，穿长袖 衣服，尽量减少裸露皮肤。对紫外线比较敏感的人群应慎食野菜,尤其是外出旅 游或需要在日光下工作前，最好不要吃光敏性野菜，吃后还要多喝水,加快排泄， 缓解过敏。